秋风略微点头，然后道：“以后早晨六点必须要赶到这片草地，这里以后就是你的练功场了，此刻咱们讲完这么多功法，内功讲了两个时辰，外功讲了一个时辰，已经过去三个时辰（六个小时），所以现在是正午十二点了。你既然听完了，你从远处那座小山，我起名叫秋名山，是我秋风命名的山，跑到山顶，再从山顶跑回到这里。”
李小风听了微微一怔，心道：“老师，我这是第一次训练啊，而且我是一个才一岁的孩子啊，用得着这么大运动量么。”
看到李小风的迟疑，“对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是……执行。”秋风冷漠的眼睛盯着李小风，没有丝毫的妥协。
李小风咬了咬嘴唇，当即道：“是，老师！”说完，就开始跑下去。
秋名山说它小，只是针对四周环绕的万仞高山而言，从这片草地跑到山顶也有两千米左右，来回就是四千米，而且不是平地，去的时候还是向上爬山，难度之大，别说一岁，就算一个八九岁孩童也难以承受的。
秋风看着李小风开始跑，嘴角有了一丝的笑意，微微点了点头。而后又恢复了冷峻模样。
秋风也跟在李小风身后跑了起来，秋风跑步仿佛散步一样轻松，整个人如同风一般一步便是数米，秋风便跟在李小风身后。
李小风眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起来。
李小风穿越前是个宅男，除了偶尔旅游，根本没怕过几次山，重生前他也从未修炼外功，而且当上了国主之后更是四体不勤了。
所以这爬山和长跑对他是个很严峻的考验，幸好这世他在娘胎里就开始修行，到现在虽然看起来一岁多，实际上已经足足修炼了两年，而且娘胎里的是十个月还是在得天独厚的先天灵气中修炼。
炼气五重的身体加上体内的充盈真元，让他也坚持的下来。
只不过他平时为了掩饰修为，真元从不敢外放。
这些让李小风的耐力很不错，加上会走路之后李小风整日的满山乱跑，身体甚至远远超过一般的成年人。
跑到快山顶的二千米，因为是上山，李小风跑的十分吃力，还没跑到山顶，已经气喘嘘嘘。
距离山顶仅仅差了数百米，李小风就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，李小风感到腿部肌肉发酸，每一步都是吃力的很，但是李小风能够感到秋风就在自己身旁。
李小风骨子里也是固执高傲的，又一想到重生前一个个身边的战友、朋友、亲人一个个离自己而去，现在想想，依然觉得心在撕裂。
当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。
“我不行了吗？”
达到生理极限，李小风感到极为的痛苦：“我的孩子们，我的爱人们，我的亲人们……。”一想到自己的前世的那些失去的亲人，李小风便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于李小风感到自己要死了。
迷迷糊糊中，他的脚步却依然机械的移动着，绝不停息。
可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，李小风的呼吸又稍微轻松了起来。
过了这次生理极限，李小风跑步就维持在那种接近于极限的状态。
终于坚持到了山顶，一瞬间看着脚下的山谷，那是一种无比的满足和成就感。
一时间豪情万丈，禁不住仰天长啸。